Palvelut

Psykoterapiaosaamiseni yhdistettynä vahvaan johtajavalmennuskokemukseen antaa mahdollisuuden mennä nopeasti siihen, mikä on tärkeää. Uskon inhimillisyyteen, tunnerohkeuteen, keholliseen läsnäoloon ja siihen, että tarvitsemme toisiamme. Uskon elinvoimaan, joka syntyy luonnonmukaisessa elämässä.

Johtajuuden kasvuohjelma

Kasvuohjelma on sinulle, kun haluat kasvaa syvällisesti johtajana tai esihenkilönä. Kasvuohjelmassa vahvistat kolmea kriittistä johtamiskyvykkyyttä: itsetuntemusta, tunneälykkyyttä ja neuvottelutaitoja. Itsevarmuus syntyy itsetuntemuksesta. Kasvuohjelma auttaa ymmärtämään sisäistä maailmaasi ja suojamekanismejasi syvemmin.

Tunneälykkyys on kykyä tunnistaa tunteet, uskallusta kokea niitä ja rohkeutta puhua rehellisesti. Tunnerohkeus yhdistettynä keholliseen läsnäoloon ja kykyyn lukea sosiaalisia tilanteita mahdollistaa kasvun ja vapauttaa yhteisön potentiaalin.

Neuvottelutaidot antavat selkänojaa. Kun tiedät mitä voit paineisissa tilanteissa tehdä, saat tarvittaessa ostettua itsellesi lisäaikaa, jotta voit omalta osaltasi viedä tilannetta mahdollisimman hyvään suuntaan.

Uskalla neuvotella

Uskalla olla omalla puolellasi. Vaikuta viisaasti. Neuvottele. Saavuta tavoitteesi, johda paremmin ja auta asiakkaitasi tehokkaammin.

Jokaisella meillä on omat kipupisteemme, jotka heittävät tilanteen väärille jengoille. Saatat menettää itsevarmuutesi tietyissä tilanteissa ja tietynlaisten ihmisten kanssa. Ehkä tunnet häpeää, jos olet omasta mielestästäsi puolustanut liian voimakkaasti itseäsi tai saatat hyökätä, jolloin muut asettuvat vastahankaan.
‍
Valmennuksesta vahvistat itsevarmuutta ja kykyä rauhoittaa omaa oloa. Saat konkreettisia työkaluja miten vaikuttaa ja neuvotella tehokkaasti. Kehität taitosi kuunnella proaktiivisesti ja vahvistat tunnerohkeutta mennä kohti vaikeita kohtaamisia. Syvennät tietoisuutta omista rajoistasi niin, että keskustelu voi jatkua kaikkien kannalta mahdollisimman hyvään suuntaan.
‍

Ota yhteyttä

Yksilövalmennus

Jos painit työn ja perheen yhteensovittamisen, tunne-elämän haasteiden, kroonisen stressin, liiallisen mukautumisen, riittämättömyyden tunteiden, ahdistuksen, häpeän, ihmissuhdepulmien tai itsetuntoon liittyvät haasteiden kanssa, autan mielelläni.
‍
Olen työskennellyt pitkään johtamistyötä tekevien ihmisten kanssa. Paineet, yksinäisyys tai sisäiset riittämättömyyden tunteet ovat tyypillisiä teemoja.
‍
Työskentelytapani nojaa sensorimotoriseen ja syvyyspsykologiseen työskentelyyn. Uskon vahvasti keho-mieliyhteyteen, tunteiden ja aistimusten kokemisen merkitykseen. Minulla on psykoterapian lisäksi traumaterapia- ja pariterapiakoulutus.

Työskentelyn tavoitteena on tietoisuuden lisääntyminen. Tällöin pystymme tunnistamaan omat reaktiiviset toimintatapamme, tuntemaan vaikeita tunteita ja valitsemaan tietoisemmin miten toimimme.

Yksilövalmennus/Psykoterapia: 5 tapaamista 4-6kk sisällä / 1 h kerrallaan = 1250€ + alv (0 tai 24% riippuen laskutustavasta). Ensimmäisen tapaamisen jälkeen voit arvioida rauhassa, tuntuuko työskentelymme sopivalta, ja minä arvioin, että osaan olla avuksi.

Puheenvuorot

Avaa organisaatiollesi innostavia näkymiä psykologisen turvallisuuden neurobiologisesta perustasta, luottamuksen kriittisestä merkityksestä digiaikana, muutosjoustavuudesta tai viisaasta toiminnasta paineisissa vuorovaikutustilanteissa.

Puheenvuorojen tavoitteena on lisätä ajattelun liikettä ja tuoda oivalluksia, jotka vahvistavat niin kuulijan toimintakykyä kuin laajemmin organisaation joustavuutta ja toimintakykyä.

Tarvittaessa olen käytettävissä myös johtoryhmätyöskentelyn tai esihenkilö- tai tiimivalmennuksen kokonaisuuksissa.

Pyydä tarjousta. Räätälöidään tarpeisiin sopiva paketti.

Ota yhteyttä

Hevosavusteisuus

Kaikki työskentely on mahdollista toteuttaa luonto- ja hevosavusteisesti. Olennaista on, että hevosten kanssa työskentely on tarkoituksenmukaista ja tehostaa niitä tavoitteita, joita työskentelyllä on. Hevosten kanssa työskentely lähtee aina itsen ja hevosten havainnoinnista, turvallisuuden tunteen tutkimisesta ja yhteyden luomisesta. Hevoset kutsuvat meitä keholliseen läsnäoloon ja aidon tässä hetkessä olevan kokemuksen tutkimiseen.

Työskentelemme hevosten kanssa maasta käsin. Hevosten kanssa on luonnollista tutkia läheisyyden ja etäisyyden vaihtelua, rajojen tunnistamista ja asettamista. Toiselle virittymistä ja levollista jämäkkyyttä. Vuorovaikutus ihmisen ja hevosen välillä perustuu kehollisuuteen. Iso osa tästä kommunikaatiosta tapahtuu hienovaraisesti ja tiedostamattomasta: tunteina, kehon asentoina, eleinä, ilmeinä, liikkeinä, hengityksen rytminä ja vireystilan muutoksina.

Hevonen tunnistaa jos sanomamme ja kehollinen viestintämme on ristiriidassa keskenään. Hevosen avulla on mahdollista oppia tunnistamaan hienovaraista vuorovaikutusta, joka tapahtuu aina myös ihmisten välillä ja vaikuttaa merkittävästi siihen, mitä lähtee syntymään.

Hevosten kanssa voi työskennellä aina oman mukavuusalueen sallimissa rajoissa, myös tarkkaillessa oppii runsaasti. Aikaisempaa hevoskokemusta ei tarvita.

Life should not only be lived, it should be celebrated

Mark Twain : The Story of the Fox

Kuka on Henriika

Olen pohjakoulutukseltani Filosofian maisteri. Olen loputtoman utelias kaikelle ihmisyyteen ja ihmissuhteisiin liittyvälle. Tämä näkyy koulutusvalinnoissani.

Voin nuorena pitkään huonosti, enkä millään meinannut löytää paikkaani. Lopulta löysin filosofian ja systeemiajattelun, mikä näkyy edelleen halussani katsoa ilmiöitä mahdollisimman monitasoisesti.

Olen kokenut johdon valmentaja ja psykoterapeutti (Kela ja Valvira pätevyys) sekä organisaatioanalyyttinen työnohjaaja. Tykkään työskennellä myös pariskuntien kanssa. Minulla on sensorimotorinen traumaterapiakoulutus sekä useita erilaisia psykofyysisyyteen pohjaavia koulutuksia.

Keho- mieli yhteyteen ja kehollisen läsnäolon vahvistamiseen keskittyvä työote on minulle ominaista. Näen ihmisen keho-mieli kokonaisuutena, joka on aina yhteydessä toisiin ihmisiin ja ympäröivään luontoon. Olemme ytimeltämme sosiaalisia laumaeläimiä, ja siksi hevosetkin ovat osaltaan mukana. Hevoset auttavat meitä ihmisiä saamaan yhteyden siihen hyvin maanläheiseen tietoon, jota keho tarjoaa. Olen valmistunut Denverin yliopiston hevosavusteisen työn jatkokoulutusohjelmasta.

Olen erikoistunut johtamisen tunnerohkeuden ja sosiaalisen älykkyyden kehittämiseen. Olen työyhteisöjen ihmissuhteiden ja vuorovaikutuksen valmentaja. Erityisosaamisalueitani ovat työ- ja yksilöpsykologia, muutosvalmentaminen, vuorovaikutuksen kehittäminen ja vaativat vuorovaikutustilanteet.

Kaikista mieluiten olen kanssakulkija. Toinen tavallinen ihminen - joskus arka, joskus rohkea. Rakastan työni lisäksi hevosia ja muita eläimiä, lukemista, sarjojen katsomista ja kotona olemista. Sytyn ratsastamisesta. Se on melkein parasta mitä tiedän.

Tunnerohkeus on uskallusta mennä kohti sitä, mikä vavisuttaa sisintä.

Ota rohkeasti yhteyttä

Haluatko kasvuohjelmaamme, valmennuksiimme tai minut yritykseesi puhujaksi? Otan yksilövalmennettavia sekä pariterapia-asiakkaita vain aikataulujen salliessa, joten jos olet kiinnostunut, laita viestiä.

Kiitos! Palaan sinulle mahdollisimman pian!

Oops! Something went wrong while submitting the form.

VALMENNUS:
Henriika Maikku
henriika.maikku@juura.fi
040 4168409

FASILITEETIT:
Esa Korhonen
esa.korhonen@juura.fi
045 3290651

Lapinkyläntie 643
07870 Skinnarby
Loviisa

Asiakkailta

Odotukset olivat korkealla tietäen Henriikan ammattitaidon ja silti ne ylittyi monin verroin! Päästiin jo yhden tapaamisen aikana “ongelman” ytimeen ja mulla on selkeämmät sävelet, miten edetä omien jaksamishaasteiden ratkomisessa.”

“Kiitos Henriika! Sun kanssa oli helppo päästä syvälle. Epämääräinen paha olo on vihdoin poissa ja saan oman potentiaalin käyttöön. Kotonakin on hyvä olla. Mies sanoi, että oon rauhallisempi. Kuka olis uskonut!

Heli Pruuki

Johtaja

Valmennus oli minulle merkittävä kokemus. Suosittelen lämpimästi kaikille vuorovaikutustyötä tekeville - paitsi terapeuteille, työnohjaajille, sosiaalityötä tekeville ja kasvattajille, myös esihenkilötyötä tekeville ja johtajille. Valmennus on monessa mielessä erityinen, erilainen kuin mikään muu koulutus, joita olen aika monta ehtinyt käymään.

Malla Hintsala

HR Johtaja

Vaikuttava koulutus tuhdeilla teorioilla yhdistettynä kokemukselliseen oppimiseen. Tätä valmennusta suosittelen täydellä sydämellä jokaiselle, joka tekee töitä ihmisten kanssa - ja eiköhän useimmat meistä tee. Erityisesti johtajille, esihenkilöille ja heille, jotka jotenkin vaikuttavat toisiin.